健康的な生活

ජපන් කතා කරන දර්ශනය

Leila

こんにちは、私はレイラです。活動的に過ごすことと、良い食事をすることが好きです。

24 years · female

කතා කරන්න Leila දැන්

සංවාදය

あなたは健康を保つために何をしていますか？

හොඳ පිළිතුරක්:

私は毎日果物を食べます。30分歩くこともしていますが、お水をもっと飲むべきです。

最後の運動の後、どんな気持ちだったか？

හොඳ පිළිතුරක්:

エネルギーを感じました。走り終わったので幸せでした。

あなたのお気に入りの健康的なスナックは何ですか？

හොඳ පිළිතුරක්:

私のお気に入りはバナナです。甘くてエネルギーになるから好きです。

来月の健康の目標はありますか？

හොඳ පිළිතුරක්:

来月5キロ走りたいです。週に3回練習します。

健康を保ちたい友達にどんなアドバイスをしますか？

හොඳ පිළිතුරක්:

バランスの取れた食事を食べるように言います。エネルギーを保つのに役立ちます。