Manejar el estrés

स्पेनिश बोलने का परिदृश्य

Patricia

Una amiga que pregunta cómo manejas el estrés de la escuela.

16 years · female

Patricia quiere saber qué haces cuando te sientes estresado por la escuela.

बातचीत

¿Te sientes estresado a menudo?

अच्छा जवाब:

Sí, cuando tengo muchos exámenes.

बाकी बातचीत देखें

¿Qué haces para relajarte?

अच्छा जवाब:

Escucho música tranquila.

¿Hablas con alguien sobre el estrés?

अच्छा जवाब:

Sí, con mis padres o amigos.

¿Hay actividades que te ayudan?

अच्छा जवाब:

Me gusta pintar o dibujar.

¿Qué consejo darías a otros estudiantes?

अच्छा जवाब:

Organiza tu tiempo bien.